Sie haben Fragen? Wir haben die Antworten! Im Folgenden finden Sie einige häufig gestellte Fragen, die Ihnen helfen sollen, das Beste aus Ihrer Fitness-Erfahrung zu machen.
Schalten Sie eine komplette Fitnesslösung mit personalisierten Workouts, detaillierten Trainingsanleitungen und Fortschrittskontrolle frei. Erreichen Sie Ihre Ziele mit einer Plattform, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Los geht\'s
Sie haben Fragen? Wir haben die Antworten! Im Folgenden finden Sie einige häufig gestellte Fragen, die Ihnen helfen sollen, das Beste aus Ihrer Fitness-Erfahrung zu machen.
Wir bieten eine breite Palette von individuell anpassbaren Workouts an, die sich nach der vorhandenen Ausrüstung und den Zielmuskelgruppen richten. Ganz gleich, ob Sie Krafttraining, Kardio-, Flexibilitäts- oder Bodyweight-Workouts suchen, Sie können auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Routinen erstellen.
Auf jeden Fall! Die Plattform ist so konzipiert, dass sie sich an alle Fitnessniveaus anpasst. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, Sie können individuelle Workouts erstellen, die Ihren aktuellen Fitnessfähigkeiten entsprechen, und in Ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen.
Ja, jedes Workout wird mit detaillierten Anweisungen und Videodemonstrationen geliefert, die Sie durch die einzelnen Übungen führen. Außerdem erhalten Sie Coaching-Tipps, die Ihnen helfen, die Bewegungen korrekt und sicher auszuführen, um ein effektives Workout zu gewährleisten.
Nein, Sie brauchen keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Unsere Workouts können zu Hause, mit minimaler oder gar keiner Ausrüstung, oder im Fitnessstudio durchgeführt werden - je nachdem, was für Sie am besten funktioniert!
