FR
Vous avez des questions ? Nous avons les réponses ! Vous trouverez ci-dessous quelques questions courantes pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre expérience en matière de fitness.
Débloquez une solution complète de remise en forme avec des séances d'entraînement personnalisées, des guides d'exercices détaillés et un suivi des progrès. Atteignez vos objectifs grâce à une plateforme adaptée à vos besoins uniques.
Commencer
Vous avez des questions ? Nous avons les réponses ! Vous trouverez ci-dessous quelques questions courantes pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre expérience en matière de fitness.
Nous proposons un large éventail de séances d'entraînement personnalisables en fonction de l'équipement dont vous disposez et des groupes musculaires ciblés. Que vous souhaitiez faire de la musculation, du cardio, des exercices d'assouplissement ou des exercices au poids du corps, vous pouvez créer des programmes adaptés à vos besoins.
Absolument ! La plateforme est conçue pour s'adapter à tous les niveaux de condition physique. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous pouvez créer des séances d'entraînement personnalisées qui correspondent à vos capacités physiques actuelles et progresser à votre propre rythme.
Oui, chaque séance d'entraînement est accompagnée d'instructions détaillées et de démonstrations vidéo pour vous guider tout au long de chaque exercice. Vous recevrez également des conseils pour vous aider à exécuter les mouvements correctement et en toute sécurité, afin de garantir une séance d'entraînement efficace.
Non, vous n'avez pas besoin d'un abonnement à une salle de sport. Nos séances d'entraînement peuvent être effectuées à la maison, avec un minimum d'équipement ou sans équipement, ou dans une salle de sport, selon ce qui vous convient le mieux !
