NL
Heb je vragen? Wij hebben antwoorden! Hieronder vind je een aantal veelgestelde vragen om je te helpen het meeste uit je fitnesservaring te halen.
Ontgrendel een complete fitnessoplossing met gepersonaliseerde workouts, gedetailleerde trainingsgidsen en voortgangstracking. Bereik je doelen met een platform dat is afgestemd op jouw unieke behoeften.
Aan de slag
Heb je vragen? Wij hebben antwoorden! Hieronder vind je een aantal veelgestelde vragen om je te helpen het meeste uit je fitnesservaring te halen.
We bieden een breed scala aan aanpasbare workouts op basis van je beschikbare uitrusting en spiergroepen. Of je nu op zoek bent naar krachttraining, cardio, flexibiliteitsoefeningen of lichaamsgewichttrainingen, je kunt routines op maat maken.
Absoluut! Het platform is ontworpen voor alle fitnessniveaus. Of je nu een beginner of gevorderde bent, je kunt aangepaste workouts maken die passen bij je huidige fitnessvaardigheden en in je eigen tempo vooruitgang boeken.
Ja, elke workout wordt geleverd met gedetailleerde instructies en videodemonstraties om je door elke oefening te leiden. Je krijgt ook coachingtips om je te helpen de bewegingen correct en veilig uit te voeren, zodat je verzekerd bent van een effectieve workout.
Nee, je hebt geen lidmaatschap van een sportschool nodig. Onze workouts kunnen thuis worden gedaan, met minimale of geen apparatuur, of in de sportschool - wat voor jou het beste werkt!
