PL
Masz pytania? Mamy odpowiedzi! Poniżej znajduje się kilka często zadawanych pytań, które pomogą Ci w pełni wykorzystać swoje doświadczenie fitness.
Odblokuj kompletne rozwiązanie fitness ze spersonalizowanymi treningami, szczegółowymi przewodnikami po ćwiczeniach i śledzeniem postępów. Osiągnij swoje cele dzięki platformie dostosowanej do Twoich unikalnych potrzeb.
Rozpocznij
Masz pytania? Mamy odpowiedzi! Poniżej znajduje się kilka często zadawanych pytań, które pomogą Ci w pełni wykorzystać swoje doświadczenie fitness.
Oferujemy szeroką gamę konfigurowalnych treningów opartych na dostępnym sprzęcie i docelowych grupach mięśni. Niezależnie od tego, czy szukasz treningu siłowego, cardio, ćwiczeń elastycznych, czy ćwiczeń z masą ciała, możesz stworzyć rutynę dostosowaną do swoich potrzeb.
Absolutnie! Platforma została zaprojektowana z myślą o wszystkich poziomach sprawności fizycznej. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany, możesz tworzyć spersonalizowane treningi, które pasują do twoich aktualnych możliwości fitness i robić postępy we własnym tempie.
Tak, każdy trening zawiera szczegółowe instrukcje i demonstracje wideo, które poprowadzą Cię przez każde ćwiczenie. Otrzymasz również wskazówki trenerskie, które pomogą Ci wykonywać ruchy poprawnie i bezpiecznie, zapewniając efektywny trening.
Nie, nie potrzebujesz karnetu na siłownię. Nasze treningi można wykonywać w domu, z minimalną ilością sprzętu lub bez niego, lub na siłowni - w zależności od tego, co jest dla Ciebie najlepsze!
