NB
Har du spørsmål? Vi har svarene! Nedenfor finner du noen vanlige spørsmål for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av treningsopplevelsen din.
Få en komplett treningsløsning med personlig tilpassede treningsøkter, detaljerte treningsguider og fremdriftssporing. Oppnå målene dine med en plattform som er skreddersydd for dine unike behov.
Kom i gang
Har du spørsmål? Vi har svarene! Nedenfor finner du noen vanlige spørsmål for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av treningsopplevelsen din.
Vi tilbyr et bredt utvalg av tilpassbare treningsøkter basert på tilgjengelig utstyr og målmuskelgrupper. Enten du er ute etter styrketrening, kondisjonstrening, fleksibilitetsøvelser eller kroppsvektstrening, kan du lage rutiner som er skreddersydd til dine behov.
Absolutt! Plattformen er designet for å passe for alle treningsnivåer. Enten du er nybegynner eller viderekommen, kan du lage tilpassede treningsøkter som passer til dine nåværende treningsevner og utvikle deg i ditt eget tempo.
Ja, hver treningsøkt kommer med detaljerte instruksjoner og videodemonstrasjoner for å veilede deg gjennom hver øvelse. Du får også veiledningstips som hjelper deg med å utføre bevegelsene riktig og trygt, slik at du får en effektiv treningsøkt.
Nei, du trenger ikke medlemskap på et treningssenter. Treningsøktene våre kan gjøres hjemme, med minimalt eller ingen utstyr, eller på treningssenteret - alt etter hva som passer best for deg!
