SK
Máte otázky? Máme pre vás odpovede! Nižšie uvádzame niekoľko najčastejších otázok, ktoré vám pomôžu získať čo najviac skúseností s fitness.
Odomknite kompletné fitness riešenie s personalizovanými tréningami, podrobnými sprievodcami cvičeniami a sledovaním pokroku. Dosiahnite svoje ciele s platformou prispôsobenou vašim jedinečným potrebám.
Začnite
Máte otázky? Máme pre vás odpovede! Nižšie uvádzame niekoľko najčastejších otázok, ktoré vám pomôžu získať čo najviac skúseností s fitness.
Ponúkame širokú škálu prispôsobiteľných tréningov na základe vášho dostupného vybavenia a cieľových svalových skupín. Či už hľadáte silový tréning, kardio cvičenia, cvičenia na flexibilitu alebo cvičenia s telesnou váhou, môžete si vytvoriť postupy prispôsobené vašim potrebám.
Rozhodne! Platforma je navrhnutá tak, aby vyhovovala všetkým úrovniam fyzickej zdatnosti. Či už ste začiatočník alebo pokročilý, môžete si vytvoriť vlastné tréningy, ktoré zodpovedajú vašim aktuálnym kondičným schopnostiam, a napredovať vlastným tempom.
Áno, každé cvičenie je dodávané s podrobnými pokynmi a videoukážkami, ktoré vás prevedú každým cvičením. Dostanete aj trénerské tipy, ktoré vám pomôžu vykonávať pohyby správne a bezpečne, čím sa zabezpečí efektívne cvičenie.
Nie, nepotrebujete členstvo v posilňovni. Naše tréningy môžete vykonávať doma, s minimálnym alebo žiadnym vybavením, alebo v posilňovni - podľa toho, čo vám najviac vyhovuje!
